Maijs ar sniega bumbas efektu
Sveika, maijā!
Jau atkal ir paskrējis mēnesis. Kur tas laiks paliek? Uz rinķi vien uz rinķi vien - pēķšņi attopies, ka aizritējušas jau četras nedēļas un tādā skrējienā esmu bijusi arī es pati. Tikai cik tālu esmu aizskrējusi – tas ir cits jautājums. Es esmu karstgalvis un sprinteris, man patīk uzrāviens, jaunas idejas, apņēmība, mērķi - aiziet!!! Un tad, ja kaut kas neizdodas, kaut kas biedē, vai kārtējo reizi traucē un nojūk… es sabremzēju, tik ļoti sabremzēju, ka sēžu, plikšķinu acis un domāju, vai es kādreiz mācēšu atrast balansu šeit un tagad: PA VIDU, tā mēreni?! Mums visām, ik pa brīdim uznāk iedvesma: uzsākt ko jaunu, mainīt stilu, mainīt ikdienu, ēšanas paradumus, vai, beidzot katru dienu iet kontrastdušā. Ik pa brīdim vēlamies kaut ko darīt, lai dzīve, veselība, pasšajūta, koptēls uzlabotos. Nav mums labi tā, kā ir, bet ja Tev paveicies un šobrīd ir ļoti labi, varbūt var vēl labāk? Protams, ka var! Mēs esam radītas, lai pilnveidotos, augtu, tiektos un priecātos. Bet kā to panāk ikdienas steigā? Runa ir par mērķiem, kas skan skaisti, bet bieži pat nezinam pašas – KO? Par motivāciju – to dzenuli – kāpēc tu to vispār gribi? Un visbeidzot disciplīnu – jo arī skaistās un iedvesmojošās lietas nenotiek pašas no sevis – skaistu rezultātu var panākt tikai ar darbu. Būs Tev skaistas vilnas zeķītes, ja kāds ieguldīs kārtīgu darbu un tās uzadīs. Būs Tev skaisti, veselīgi mati, ja kāds (proti Tu) – lietosi pārdomātu uzturu, vitamīnus, veiksi regulāras galvas masāžas, regulāri iesi pie friziera, sargāsi tos no saules, lutināsi ar maskām utt. Ļoti daudz mazu darbību, lai sasniegtu vēlamo VIENU rezultātu. Un tā ir ar visu… Daudz darīt, vairs negribas nevienai, jo mēs jau tā DAUDZ daram, nav spēka dēļ matiem vien vēl sevi apkraut ar čupiņu darbiem. Vai tikai dēļ viena peldkostīma iznāciena vasarā – tagad četras reizes nedēļā vingrot un ievērot diētu! Gribās “skaisti” un “ātri”, ideāli, ja to vel var dabūt “lēti” un bez piepūles😊! Diemžēl, tik viegli nenotiek… Bet zini, kas notiek? Sniega bumbas efekts – vienmēr! Tiklīdz tu sāc veikt kaut vienu darbību, tā parauj līdz visas citas, iekustina un veļ, ar tādu jaudu un ātrumu, ka galva griežas! Piemērām: mērķis - tie paši skaistie mati. Tu sāc veselīgāk ēst, kas patīk ķermenim, auguma aprisēm, enerģijas līmenim. Tu regulāri dzer vitamīnus, tādad barības vielas saņem arī viss pārējais tavā ķermenī, pašsajūta, āda, nagi uzlabojas. Tie vitamīni tak jādzer ar ūdeni, tātad garantēts, ka katru dienu vismaz vienu glāzi vairāk tu to uzņemsi, atkal labi, veselībai, ādai, koncentrēšanās spējai, vielmaiņai. Veiksi matu masāžas - 10 min dienā, laiks tikai sev, sava veida relaksācija, meditācija, čubināšana – svētā pauze: labi nervu sistēmai, asinsritei, endorfīniem utt. Biežāk liksi maskas – kamēr maska matos, noteikti, kā jau sieviete 3-5min izmantosi lietderīgi – uzklāsi vēl sejas masku, izraustīsi uzacis vai noskrubēsi pēdas – re un smukāka jau visos galos. Būs labi ja pa to laiku, kaut izlietni izmazgāsi – prieks, ka skaisti un kārtīgi! Mati mīl, ka tos izskalo ar vēsu ūdeni – par to priecāsies arī Tava sejas āda un dekoltē - tvirtums nevienai par skādi nav nācis! Nu re- viena maza bumba, jeb viens mērķis- uzlabot galvas rotu, bet tik daudz dažādu plusu un darbību, kas iekustina visu citu, kas veido lavīnu. Un tā veļas lielā bumba, lielās pārmaiņās. Tev ir jāsaprot, ko tieši tik ļoti vēlies mainīt vai paveikt, un tad jāpriecājas, kā tas maina citas tavas dzīves jomas! Ir tikai jāsāk! Dzīve ir maratons būs jāskrien ilgi … vajag gan pasprintot, gan atpūsties kādu brīdi! Iemācies arī Tu atrast Sevi un Savus sapņus- te un tagad tā mēreni – visam PA VIDU!
Saulainu un skaistu mērķu pilnu Tev maiju! Lai viss bumbās! Tava Evija BB!