Šoreiz nedaudz par augumu un proporcijām... Par sevis pieņemšanu. Kādas attiecības tev ir ar savu ķermeni? Kad Tu pēdejo reizi priecājies par to, vai izteici komplimentu? Esi kādreiz skaitījusi cik lietas tev sevī patīk? Cik nepatīk? Kuras tu vēlētos uzlabot? Un kuras REĀLI tu esi gatava mainīt? Patiesi strādāt, ieguldīt, rūpēties ?

Mēs bieži sūkstamies par to, ka dupsis par plakanu, vēders par apaļu, āda par sausu, būtu jauki, ja tā nebūtu… Nu tad strādā. Domā par to, ko ēd, cik laika velti sportam. Cik daudz ir fiziskas slodzes un papildus rūpju Tev šajās diskomforta vietās? Bieži vien tikai tīri TEORĒTISKI gribās slaidu vēderu, bet neko negribās darīt lietas labā. Vai ne? Vienīgais ko varu ieteikt. Nečīksti, ka nav labi. Samierinies, PIEŅEM un iemācies pareizi ģērbties. Atrodi fasonus, kas paiesaista skatienu krūšu līnijai, izvēlies garumus, kas akcentē Tevas kājas vai grurnus. Kaut nēsā sarkanus zābakus un liec mierā to punci! Bet ja miera nav – strādā… sastādi plānu ar to, kas var palīdzēt, kuras aktivitātes vai darbības Tevi var novest pie vēlamā. Nelauz sevi, nedari pāri, neierobežo līdz vīlēm, bet kāp ārā no ierastā gan!

Jebkura sieviete var izskatīties un justies lieliski, nav nozīmes, kāds Tev vecums, svars vai proporcija. Katrai ir jāatrod tā laime sevī. Tā sava veiksmes formula, kas ļauj justies labi savā ķermenī. Ir tik daudz neapmierinātu un nelaimīgu sieviešu ar 34 izmēru, un tik daudz starojošu dāmu, kas mīl sevi 48 izmērā! Tas nav par skaitļiem, izmēriem vai Dieva dāvanām – tas ir par dvēseles stāvokli, kas ir harmonijā ar Tevi pašu!

Izpildi mājas darbu – tiec skaidrībā – kur ir tā problēma, kas Tev traucē? Uzraksti sarakstu ar to, kas tevī ir foršs! Otru stabiņu ar lietām, vietām, kuras varētu uzlabot. Un tad izvelc to, pie kā esi gatava ķerties jau šodien un tiešām uzlabot! Sāc ar vismaz 3 veidiem – kā?!

Varbūt pietiek ar 1h sporta, 10 minūtēm uz adatu paklājiņa, kontrastdušu, kosmetloga apmeklējumu, serumu sejai, vēl vienu glāzi ūdens, vismaz stundu vairāk miega, vitamīniem? Kas trūkst, lai būtu OK?!